我真的很習慣了，
每年只要某牌奇異果要開始進入盛產，
它的每期都全新創意、高清畫質廣告就會開始撥放，
除此以外，伴隨而來的就是這個
NOWnews今日新聞網：奇異果才是水果之王！營養密度無敵 排毒一把罩
奇異果才是水果之王！營養密度無敵 排毒一把罩
NOWnews.com 今日新聞網
2012年6月11日 13:11
美國聯邦食品藥物管理局（FDA）就將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，同時還是營養師心目中營養密度最高的水果之王。（圖/翻攝自網路）
生活中心／綜合報導
現代人生活壓力大，進而影響飲食習慣，台灣癌症基金會就指出，台灣從民國71年開始，癌症一直蟬聯國人十大死因之首，每年約有八萬人被診斷出癌症，約有4萬人死於癌症。因此挑對飲食就很重要，像是美國聯邦食品藥物管理局（FDA）就將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，同時還是營養師心目中營養密度最高的水果之王。
大家都以為水果之王是榴蓮，但其實談到營養成分，奇異果才是真正的世界水果之王，也是營養密度最高的水果之一！
什麼是營養密度？根據美國人飲食指引，高營養密度的食物就是能夠提供足夠維他命和礦物質，且相對熱量較低的食物，而這類食物大多指的是蔬菜水果。
而平常大家所喝的汽水飲料就是空熱量食物。由於現代人工作忙碌，想要確實吃到五蔬果，其實不容易，所以在方便性，又能兼顧營養的食品挑選，營養師一致推薦奇異果，作為主要營養來源。
FDA將奇異果列為抗癌蔬果之一，主要指出奇異果的維他命C，是等量柑橘的5到10倍，甚至比檸檬高11到13倍，比蘋果高20到80倍，所以只要吃一個奇異果，就可以獲得一日維他命C所需70-80供應量。
前台北榮民總醫院腫瘤護理督導長全秀華也曾撰文指出，奇異果因為含有豐富維他命C，且在人體吸收利用率高達94％，不僅可提高身體免疫力，也能阻斷致癌因子「亞硝酸銨」的形成，還可預防胃癌、食道癌、肝癌及大腸直腸癌發生。
除此之外，常熬夜、火氣大或是口角起泡者，也建議可吃些奇異果，因為維他命C能使三酸甘油脂及膽固醇加速轉化為膽酸，避免血管硬化及高血壓等現象，還能防牙周病、口腔炎，並且讓食慾增加，對病毒感冒、疲勞消除及視力、骨骼等都有很大的幫助。
全秀華也建議，因為奇異果含有豐富纖維素及奇異酵素，適合便秘者食用，可以幫助蛋白質及肉類消化。
▲（圖/取自奇異果官網）
由於夏天即將來到，許多愛美女性也開始瘦身，臺安醫院營養師劉怡里就建議女性，要多吃奇異果，因為含有豐富維生素C、維生素E和多種植化素，具有抗氧化效果，且熱量較低，還能有助於皮膚美白。
各國研究後也證實，奇異果營養密度是蔬果中數一數二的高，對於現代忙碌人來說，能夠即時補充營養，還能控制熱量，幫助促進常為蠕動，減少體內廢物囤積，達到排毒效果，病痛自然就逐漸遠離。
果真很有資金，期期更新廣告和網站，還有主題曲！
以往伴隨的是新聞同時的推崇奇異果的複合功效blablabla，
這次還直接把該大牌show在新聞網上，
我記得法國、義大利、大陸也都有奇異果啊～
怎麼不用它們的？
再加上我聽聞過這類奇異果的行銷類的問題讓我覺得不大能接受，
我甚至偏執的覺得台灣的被託售行口或盤商果販真的很可憐，
所以奇異果再怎麼被廣宣、推廣讓消費者願意一直掏深口袋，
在能獲取跟奇異果提供一樣的營養成分下，
我還是會把錢花在台灣水果上，還可以一次享受多種。
就當作是我對台灣水極度支持、台灣果農極度愛護的一種病態吧～
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